Wir begleiten Dich mit unserem einzigartigen, mehrfach ausgezeichneten i-DNA Konzept
In nur 2×15 Minuten Training erreichst Du Dein Traumgewicht & Deine Gesundheitsziele.
Für ein schmerzfreies, fittes und gesundes Leben – ganz ohne Jojo-Effekt!
Niemand weiß eine Antwort darauf, warum 95 % der Menschen ihre Fitness‒ und Gesundheitsziele nie erreichen.
Der Markt ist voll mit Standardprogrammen, die einfach nicht funktionieren. Kein Wunder, dass viele skeptisch sind, denn nach unzähligen gescheiterten Versuchen fällt es schwer, noch an echte Veränderung zu glauben.
Und genau das wird zum Problem für dich:
Klassische Fitnessprogramme überzeugen immer weniger. Menschen brechen ab oder zögern, weil sie zu oft enttäuscht wurden.
Jojo-Diäten frustrieren viele: Erst purzeln die Kilos, doch kurze Zeit später ist das Gewicht zurück – oft sogar mehr als zuvor.
Ohne Fortschritte schwindet die Motivation. Anfangs bist du motiviert, doch ohne sichtbare Erfolge kommt schnell Frustration.
Beantrage deine Kostenlose Gesundheits-Analyse
In deiner kostenlosen Gesundheits-Analyse finden wir gemeinsam heraus, warum du deine Fitness- und Gesundheitsziele nicht erreichst – und was wir tun können, um das zu ändern.
Formular ausfüllen
Nachdem du auf einen der „Kostenlose Gesundheits-Analyse“-Buttons geklickt hast, gelangst du zu einem kurzen Formular. Fülle es bitte vorab aus, damit ich deine Analyse optimal vorbereiten kann.
Bestätigung erhalten
Nachdem du das Formular ausgefüllt hast, erhältst du eine Bestätigung sowie alle Infos zu den nächsten Schritten.
Antwort in einem Tag
Innerhalb von 24 Stunden melde ich mich telefonisch bei dir, um dein Formular zu besprechen und einen Termin für deine kostenlose Gesundheits-Analyse in meinem Studio zu vereinbaren.
So erreichst du dein Traumgewicht und deine Gesundheitsziele!
Mit meinem einzigartigen, mehrfach ausgezeichneten i‒DNA Konzept erreichst du deine Fitness‒ und Gesundheitsziele mit nur 2x 15 Minuten Training pro Woche und ganz ohne Jojo‒Effekt!
1
Analyse und Zielsetzung
Zuerst analysieren wir deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse und deinen Stoffwechsel, um deine Ausgangslage zu bestimmen. Danach prüfen wir deine Beweglichkeit und identifizieren mögliche Schmerzpunkte.
Anschließend definieren wir gemeinsam deine Ziele – ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Beweglichkeit.
2
Hocheffizientes Training
Erreiche deine Fitnessziele mit nur 2×15 Minuten pro Woche dank einer wissenschaftlich erprobten Methode. Unser gelenkschonendes, hochintensives Training sorgt für maximalen Muskelaufbau und Fettverbrennung – ohne unnötige Belastung für deine Gelenke.
3
Ernährung laut deiner DNA
Vergiss strenge Diäten! Mit meiner Methode lernst du, wie du dich satt isst und trotzdem abnimmst – ganz ohne Hungern oder Verzicht. Deine individuell abgestimmte Ernährungsstrategie basiert auf deinem Stoffwechsel, deiner Blutgruppe und deinem Zielgewicht, damit du bestmögliche Ergebnisse erzielst.
4
Mindset & Motivation
Dauerhafte Veränderung beginnt im Kopf! Mit gezielten mentalen Strategien halten wir deine Motivation hoch und sorgen dafür, dass du langfristig dranbleibst. Durch regelmäßige Check-ins zu Trainingsplan, Körperanalyse und Mindset bleibst du auf Kurs.
5
Langfristige Begleitung
Damit du dauerhaft fit und gesund bleibst, wird dein Plan regelmäßig angepasst und optimiert. Durch Erfolgskontrollen & Motivation-Check-ins sorgen wir gemeinsam dafür, dass du auf Kurs bleibst und stetige Fortschritte machst.
Unsere Kunden lieben uns. Schau dir an, was sie sagen:
Mit meinem einzigartigen, mehrfach ausgezeichneten i-DNA Konzept habe ich bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihr Traumgewicht zu erreichen sowie ihre Fitness- und Gesundheitsziele nachhaltig umzusetzen – und das ganz ohne Jojo-Effekt!
DANKE! Schafft echte Freude
Deine Begleitung & Motivation in Zusammenhang mit gesundem Lebensstil!
Ist echt schön: sowohl mental als auch körperlich!
Eva Stift
Top Mehrwert!
Heftig wie tiefgründig dieses Konzept ist. Hier finden wir wirklich jedes Problem u. Fehler von mir.
Erhard Burger
Höchst Professionell!
Auch nach einer Kündigung wegen Arbeitsplatz Wechsel bekam ich einen Anruf, über Ziele, Motivation und weitere Vorgehensweise!
Elias Tautscher
Die erste Breathwork Journey mit Daniel war für mich sehr beeindruckend. Die perfekte Anleitung half mir, mich auf den vollständigen Prozess einzulassen, was ich nicht für möglich gehalten hätte. Die teilweise emotionale Befreiung und ein Gefühl der völligen Entspannung danach war großartig. Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung. Kann es sehr empfehlen, dies mal auszuprobieren.
Heidi R.
Genial! Danke dass ich ich so viel lernen darf um meinen Körper mehr zu verstehen
Martina S
Bin ich froh, denn schon nach einigen Wochen habe ich beachtlich weniger Schmerzen durch die auf mich abgestimmten Übungen! Therapie passt total.
Ilse Steigerstorfer
Tolle DNA Methode
Endlich weiß ich was ich meinem Körper für Lebensmittel geben muss.
Karina D
Sehr sauber, kompetente Betreuung, Trainingspromm auf meine Bedürfnisse optimal abgestimmt. Der 6-wöchige Trainingscheck tut gut um Fehler auszumerzen. Man wird stets motiviert.
Michael Belfanti
Tolles Tool
Super Erklärung beim Kunden. So erhalte ich satt Infos was ich laut meiner DNA essen + trinken darf
Erwin M
Über Daniel B. Hammer
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen und ihr volles Potenzial – sowohl körperlich als auch mental – auszuschöpfen.
Daniel Hammer Classroom
Schule in Kenia
Mein Herzensprojekt
Mein größtes Ziel ist es, Kindern in Kenia bessere Bildungschancen zu ermöglichen. Ein Teil meines monatlichen Erlöses fließt direkt in den Bau zusätzlicher Klassenzimmer, damit weitere 200 Kinder Zugang zu Bildung erhalten. Diese Herzensangelegenheit liegt mir besonders am Herzen, denn sie kann das Leben dieser Kinder nachhaltig verändern.
Wenn du mit mir zusammenarbeitest, veränderst du nicht nur dein eigenes Leben – sondern auch das vieler Kinder. ❤️